刘军连出诊时间 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/220307/10391279.html
为了使职业女性缓解压力,增强其应对压力的自我管理和自我调控能力,让她们树立新时代女性积极向上的心理信念。4月11日,定边县妇联举办“女性职场解压”专题培训会。各乡镇、街道办(社区)妇联主席、专(兼)职副主席,机关企事业单位副科级以上女干部及女企业家协会会员等余人参加了讲座。
此次讲座邀请了国家二级心理咨询师、人生科学学会情绪能量生命科学导师、国家减压师课程主课导师刘敏燃授课。
讲座上,刘敏燃导师围绕“能力提升、压力排解、情绪管理”这一主题,针对目前职业女性因为工作、生活的压力所产生一系列不良情绪进行全面分析,并根据社会现实情况,通过真实案例向女干部讲述压力对身心健康、夫妻关系、亲子关系及工作关系的影响,并对如何学会自我调节情绪和缓解心理压力等方面进行了专业讲解和解读,提出了释放心理压力,塑造阳光心态的具体办法,从根本上解决心理的不当信念,从而去快乐的生活,开心的工作。
本次讲座,氛围热烈,给在场的女干部提供了非常宝贵的经验和指导,大家纷纷表示在今后的生活和工作中要自觉摆脱不良情绪的困扰,努力去做掌控自己情绪的主人。